维普期刊查重前论文自查技巧包括：1.使用查重软件进行自查；2.注意文献引用格式；3.检查图片、表格等内容的来源；4.避免抄袭和剽窃他人成果。

在进行维普期刊查重前，可以先通过查重软件对论文进行自查，及时发现和修改重复率高的内容。此外，还应注意文献引用格式，核对引用内容的准确性和完整性，避免引起误判。另外，检查图片、表格等内容的来源也是很重要的，确保内容来源清晰可考，避免引起不必要的麻烦。最重要的是，要严格遵守学术规范，杜绝抄袭和剽窃他人成果。